Resumen de evidencia: El Dong Quai tiene EVIDENCIA LIMITADA A MODERADA para beneficios específicos de la menopausia. Ampliamente utilizado en la Medicina Tradicional China (MTC) para la salud reproductiva femenina durante más de 2.000 años, pero los datos modernos de ECA son inconsistentes para el Dong Quai aislado.
¿Qué es el Dong Quai?
El Dong Quai (Angelica sinensis) es una hierba perenne originaria de China, Japón y Corea, a menudo llamada «ginseng femenino» en la MTC. Su raíz contiene ácido ferúlico, ligustílido y ftalidas — compuestos bioactivos con propiedades antiinflamatorias, antiespasmódicas y vasodilatadoras leves.
Beneficios Clave y Evidencia Clínica
1. Soporte para Síntomas de la Menopausia
⚪ Evidencia limitada (uso aislado). Un ECA doble ciego de 1997 (Hirata et al., n=71) no encontró diferencia significativa entre Dong Quai y placebo para sofocos. Sin embargo, las fórmulas combinadas de MTC que contienen Dong Quai muestran beneficios más consistentes.
Dosis Clínica de Referencia
| Propósito | Dosis Tradicional/Clínica | Evidencia |
|---|---|---|
| Tónico femenino general | 3–4,5g/día raíz seca | ⚪ Tradicional |
| Fórmula combinada MTC | Variable | 🟡 Moderada |
AVISO LEGAL: Solo para fines educativos. No constituye asesoramiento médico.
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